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雅溪客

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【关于博名】外婆家住在离我们村20里远的小镇上,舅舅每次来我家都说是去“小雅溪”,朋友帮我开通“网易博客”,我将“小雅溪”与“网易博客”组合简化成“雅溪客”。

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【原创】适量喝咖啡能益寿延年  

2015-11-19 21:55:38|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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               【原创】适量喝咖啡能益寿延年

 

    一项新研究显示,每天喝3到5杯咖啡也许能够益寿延年。

    科学家们发现,适量饮用咖啡能够降低人们因心脏病、帕金森症等神经系统疾病和型糖尿病而过早死亡的风险。

    据认为,咖啡的好处与咖啡中除刺激性物质之外的植物化合物有关。

    领导这项研究的美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院科学家丁明(音)说:咖啡中的生物活性物质会降低胰岛素抵抗和全身炎症反应。这也许能够解释我们的一些发现。不过,还需要进行更多研究以调查产生这些作用的生物学机制。

    发表在美国《循环》月刊上的这一研究成果源自对三项大型研究的汇总分析。共有208501名男性及女性参与了正在进行中的这三项研究。

    研究人员利用30年来每4年一次的饮食调查问卷对喝咖啡的影响进行了评估。

    与较少喝咖啡或不喝咖啡相比,适量饮用咖啡能显著降低因各种原因死亡的风险。

    研究报告的联合作者、陈曾熙公共卫生学院教授胡丙长说:“这项研究提供了进一步证据,证明适量饮用咖啡可能对健康有好处,降低因多种疾病而过早死亡的风险。”


                 (来源:参考消息)


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